四股ふんじゃった　２年体育

２年生は，教室の中でできる運動として，相撲の四股踏みや蹲踞（そんきょ）の姿勢を取り入れた体操を行っていました。片足を上げたままの状態を５秒位キープしたり，しっかりと腰を下ろしたりしていました。これらの動きは，足腰，体幹を鍛えていく基礎的トレーニングとしては絶大なる効果があります。室内で簡単にできるトレーニングなので，児童も楽しく取り組んでいました。